冬は乾燥の連鎖がすごいです。私の対策方法は・・・

   

冬本番。どんどん寒くなってきているのにつれ、乾燥肌の私も悲鳴を上げてしまいそうです。(笑)

hizakake

冬は空気が乾燥してしまっています。乾燥しているので静電気も起きやすいですよね。
そんな寒い乾燥している冬は暖房をつける事も多いのではないでしょうか?暖房によって空気は暖められるものの、空気は暖められると乾燥してしまうので、さらに乾燥が進んでしまうんですよね。

しかも空気が乾燥してしまうと風邪をひきやすくなってしまいます。

乾燥は肌にも体にもしんどいものみたいです。

そこで最近は乾燥対策で暖房を必要以上につけないようにしています。

朝一はさすがに暖房をつけないとベッドから出られないのでつけていますが・・・
夜、お風呂から上がった後は1~2時間だけ!その時、自分に直接暖房の風が当たらないように。そしてひざ掛けを使って湯冷めをしないように。最近はできるだけ早めに寝るようにしています。(笑)

設定温度も低めに設定。そして加湿器も利用してます♪

加湿しすぎると翌朝カーテンを開けると結露がすごいので、加湿のし過ぎにも注意しつつ。。

コップにお水を入れて部屋に置いておくだけでも加湿できるみたいです!実践してみます♪

 -平凡日記

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フェイスマスクでたっぷり保湿

普段保湿といえば、化粧水をつけて乳液を塗ります。気分が向けば美容液も。でも週に一回だけパックするんです♪ パックをした後、そしてその次の日のお肌の調子は絶好調!毎日でもいたいのですが、パックもお金がかかるので週に1回の贅沢です♪と言っても、そんな高いフェイスパックを使っている訳ではないので他の方に比べれば安くすんでるのかも♪ 保湿のパックって顔しかしたことないけど、全身パックとかしてみたい欲求が最近あります。エステに行けばできるんだろうけど・・・高そうで手が出せないデスorz 自分でするとなると、コットンを大量に購入して化粧水や美容液に浸して体に貼る・・・シュールすぎる!しかも背中とか届かない。となると家族に頼むしかないですね。いや恥ずかしいのでできない。 美容にすごく興味もあるし最近は知識も増えてきたけど、「安い費用でキレイになる」というのが私の目標。ケチなだけなんですが、できるだけ安く済ませたい。。とりあえずは節約するしかないですね!

今年こそは日焼け対策を!

毎年日焼け止めを買ってもなかなか使わずに、夏が終わってしまう。 なんてことが毎年のようにありました。 まともに日焼け止めクリームを1シーズンで全部使い切ったことがない私。 そして夏が終わる頃、日焼けした自分の肌を見て 「きちんと日焼け止めを使ったりして日焼け対策しておけば良かったー!」 という状況になります。。(笑) そして今年こそは!きちんと日焼け対策をしっかりして、夏が終わる頃に後悔しないように! と、思って今回購入した日焼け止めがこちら。 すでに半分ぐらい使っています!!いい感じ。 そして日焼けの具合もやっぱり今までとは違います! 外に出かける時は必ず腕と首に塗っています。 日焼け対策として「保湿」をするのも良いみたいですね! 保湿をした後に日焼け止めを塗るのも◎! 日焼け対策をこれからもバッチリして、色白美肌を目指します! そして今年こそは日焼け止めを使い切ってやります!!

ホッとする抹茶。

最近お抹茶にハマっています。 ついこの間Cafeに行った時、気づけば「抹茶ラテ」と「抹茶パフェ」を注文しちゃっていました。笑 デザートと飲み物を店員さんが持ってきてくださった時に気付きました。。 でもやっぱり抹茶は美味しい!抹茶×抹茶でも美味しくいただきました♪ そしてハマってるだけあって、お家でも抹茶をたてることがあります。 昔、茶道部にいた時もあったこともあり、抹茶をたてることはできます。 そして和菓子と一緒に美味しくいただきます・・・♡ 小さい頃はなんでもかんでも飲み物といえば冷たい飲み物が好きでしたが 歳を重ねるにつれて温かい飲み物が美味しく感じるようになりました。 季節も夏から秋に変わり、だんだんと寒くなってきているのも関係あるんだろうとは思いますが。w コーヒーもホットが美味しい季節となりました♡ 冬はとっても寒いけど、寒いからこそ楽しめることもたくさんあって好きです♪

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

もうすぐひな祭り

節分、バレンタインが終わり・・・次はひな祭りですね。 昔はひな人形をお座敷のお部屋に飾って、それを毎日見るだけでわくわくしていました。ひな人形でおままごとをして壊したこともありましたが(笑)今思えば、豪華なひな人形を飾ってもらえてたんだなあと気づきました。 今ではひな人形を飾る事すらなくなっちゃいました。 そういえば・・・最近はリカちゃんひな人形というものがあるらしいですね。最近色々な所で人形やマネキンが最近の顔になってきています。マネキンの顔、表情がまさに少女漫画。初めて見たときはびっくりしました(笑) 私はやはり昔から馴染みのある物が好きです。もし自分が子どもを産んでひな人形を買う機会があれば、キラキラしたお目目のひな人形ではなくて、昔からのひな人形に。小さい頃はその「昔ながらの人形」が怖い時期もあるかもしれませんが♪笑

おせち料理と七草粥

あけましておめでとうございます。 2015年になりました。 年末にやっと「今年は2014年!」ということを覚えられたのに、また年が変わってしまいました。日が経つのは早いものですね。なにかの申込用紙だとかで「記入日」「今日の日付」の欄があると、今何年なのかが分からなくなってしまいます(笑) 今年は2015年(平成27年)です!! そして今年のおせち料理~♪ 幼い頃はおせち料理が好きではありませんでしたが、こうやって歳を重ねるごとに美味しいと感じてきました。そして日持ちするものなので、残っても次の日、またその次の日くらいまで食べられます。 そして、1月7日には七草粥も食べました♪ お正月にはおせち料理、7日には七草粥。 その日その日に合った食事ができるということは幸せなことですね。 イベントごとが好きな私は、こういった昔からの風習も好きです。ほのぼのします。 今年の目標がまだ建てられていないので、そろそろ決めなきゃ!と思っています。たくさん目標候補があるので、一度書き出してから決めようかな♪

自然いっぱいの空気はおいしい*

今日は休日です♪ 早起きして、朝食と洗濯と掃除を済ませたので、久しぶりに散歩でもして 身体を動かそうかと!♪ そして人気散歩コースへ。。 木がたくさん生えている公園です。 芝生もたくさんあって自然たっぷり。 普段生活をしていてもなかなか自然がいっぱいある所へは 足を運ばないので、こういう時くらいしか行かないんですが。(笑) でもやっぱり空気がおいしいです♪ 空気が澄んでいるような気がします。 散歩している途中にベンチがある場所があるのですが そこでギターの練習をしている男性も見かけました! いつもと違う時間に、いつもはあまり行かない場所に行くというのも いつもと違う出来事や、その空間が新鮮でとても楽しかったです。 今日はまだまだ時間があるので、ショッピングにでも出かけようと思います♪ この頃すっかり秋になってしまい、朝晩冷え込むので、風邪をひかないように気をつけなければならないですね!

今ハマってる、マグロとろろ丼♪

先日の日曜日、久しぶりにアウトレットへ遊びに行ってきました! そろそろ秋服を買わなければと思いたち、友人を誘って早速行ってきました。 今はもうすでに冬服とかアウターも売り初めてて、さらに焦るわたし。 でも秋物の服もたくさんあって眺めているだけでも楽しかったです!(笑) そして来るはお昼ご飯。 アウトレットとかショッピングモールってレストラン街やフードコートなど、たくさんお店があるから何を食べようかいっつも迷っちゃう! でも今回は友人が「お寿司食べたい!」とのことだったので回転寿司に決定。 お昼ご飯の時間帯だったこともあってランチタイム真最中。 お寿司の盛り合わせみたいなのもあったんだけど、それよりも丼物に目が行ってしまいました。。(笑) わたしはまぐろとろろ丼!友人はサーモンイクラ丼! お寿司屋さんの丼物はとっても美味しかったです♪ しかも赤だしまで付いてきて1000円。上品なお味で楽しめました♪

和Cafeでチョコレートパフェを..♪

お友だちとお茶をしに和Cafeへ。 店内はとっても落ち着きのある雰囲気。 店員さんもとっても可愛かったです♪ わたしが注文したのは、チョコレートパフェ。 写真に納まりきらないバナナが!まるまる1本入っていました! バナナ好きの私にはたまりません。。 そして横にささっているのはブラウニー! しっとりしていて、濃厚なお味でした♪ 友人はコーヒーをオーダーしていました。 わたしは一人でパフェを頬張っていました(笑) そしてその後はショッピング。 最近の服の流行りがしっくりこない私たち。 厚底のヒールに違和感しか抱きません。 脚が長く見えるので、とても魅力的な靴ではあるのですが・・・ やはり歩きづらそう。膝まがってますよお姉さん! 自分の足が長くないから、ヒールの高い靴は魅力的なのは確かです。 やっぱりスタイルが良いと、印象良いですもんね。 わたしは女ですが、同性のスタイルの良い方がいたら ついつい見ちゃいますもん。特に脚。。 脚やせしたい!てことで、半身浴でも久しぶりにしてみようかな~♪

冷めても美味しいお弁当

幼稚園に通ってたり、小学生・中学生、高校生の頃、母親に作ってもらうお弁当が好きでした。遠足の時なんか一番の楽しみはお弁当だったくらい大好きでした。 でもそのお弁当、朝に母が作ってくれたものなのでお昼に食べる時にはもちろん冷えてます。 冷えてるのに美味しいんですよね。 お家で冷えているごはんを食べても、特別おいしいと感じることはありませんが、お弁当はなぜか違います。 最近、お仕事でお弁当を頂く機会が多いのですが、そこで頂くお弁当も冷たくても美味しいんです♪ どんな工夫がされているの?と考えてみました。 お店が作るお弁当はたくさんのアイディアと工夫がされてあるのだと思うのですが、母が作るお弁当はコレと言った冷めても美味しく食べられる工夫はしていないのではないかなっと思ってしまうわけです。(失礼)w そう思うと、気持ちの問題なのかな?とも思います。 冷たくても美味しいお弁当。そんなお弁当が作れるように、母にレシピを聞くなどして自分でも作れるようにしたいと思います♪

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪