動物も夏の暑さにやられて・・・

   

おはようございます(^o^)

日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

最近はエアコンに頼りがちデス。。
暑い中、動物園に遊びに行ってきました!

raion.mesu

動物も夏バテ・・・ですかね?
どの動物も暑そうでした。。

そして夏の甲子園が始まりましたね!
熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。

昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ?
オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、
自分が年を取ってしまったからなのか、、、。

どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。

最近本当に歳を感じるようになってしまいました。

その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑)

その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。

その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある

新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。
なにか対策をしなければなりません。

ということでまずは基礎代謝をあげようかと。
三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。

まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

 -平凡日記

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パンケーキとホットケーキ

最近流行の「パンケーキ」を私も食べてまいりました! はい!見た目のまんま!いやそれ以上に美味しかったです。 でも疑問があったんですよ、パンケーキが流行りだしたころから。 世の中で言う「パンケーキ」って、私の中では「ホットケーキ」なんですよね。ホットケーキをお洒落に言うとパンケーキ的な・・・。 でもさっき調べると、パンケーキとホットケーキは別物みたいです。 パンケーキは比較的薄めで食事向き。 ホットケーキは分厚くてデザートやスイーツ向き。 海外では「パンケーキ」で統一されてるようで、ホットケーキ!と言っても通じないんだとか。気をつけよう。(海外行ったことないけどw) 要するに、パンケーキなんですね。お洒落ですね。わたしは世の中に付いていくのでやっとです。。笑 でもこの間、私の姉が「レギンス」のことを「スパッツ」と言ったのを耳にした時には爆笑ものでしたw今でも思い出し笑いが出ます。笑

モッタイナイ病の私が断捨離

先日、姉と一緒にお出かけをした時の話。 部屋を片付けても、どうしたものかサッパリしない。 物が多い。 という話しを姉にすると「断捨離してみたら?」と。 だだだ断捨離!? と思いましたが、確かにわたしは物が捨てられない「モッタイナイ病」です笑 断捨離をすると自分に本当に必要な物かどうかが分かるし、 捨てられない癖もなおるそう。 部屋がスッキリしない理由もハッキリするんだとか。 たしかに、姉はすぐに物を捨てます。写真も捨てれる姉。 友人からもらったお手紙なんかもすぐに捨てちゃう姉。本当にすごい。 確かに、取っておいてもほとんど見ることは無いし、わざわざ取り出して手紙を読んだりもしないです。というかむしろ、1度も見ない。大掃除の時に「懐かしいな~」と思ってみる程度。そしたら大掃除が進まない。 あ、負の連鎖ですね。笑 今日記を書いてて思いました。 わたし、断捨離します。w 思い切って、いらない物捨てます! 断捨離は「迷ったら捨てる」これが大事。 インターネットで具体的なやり方を調べてみてから実行してみたいと思います!

自然いっぱいの空気はおいしい*

今日は休日です♪ 早起きして、朝食と洗濯と掃除を済ませたので、久しぶりに散歩でもして 身体を動かそうかと!♪ そして人気散歩コースへ。。 木がたくさん生えている公園です。 芝生もたくさんあって自然たっぷり。 普段生活をしていてもなかなか自然がいっぱいある所へは 足を運ばないので、こういう時くらいしか行かないんですが。(笑) でもやっぱり空気がおいしいです♪ 空気が澄んでいるような気がします。 散歩している途中にベンチがある場所があるのですが そこでギターの練習をしている男性も見かけました! いつもと違う時間に、いつもはあまり行かない場所に行くというのも いつもと違う出来事や、その空間が新鮮でとても楽しかったです。 今日はまだまだ時間があるので、ショッピングにでも出かけようと思います♪ この頃すっかり秋になってしまい、朝晩冷え込むので、風邪をひかないように気をつけなければならないですね!

のんびりな生活

はやいもので、今年もあと2ヶ月を切りました。 今年はどんな1年だったかな~なんて振り返ってみると、、 なんだか忙しいようでのんびりしていた1年でした。(笑) と言っても、まだあと約2ヶ月あるので、充実した生活を送るべく また頑張っていきたいと思っています♪ というか1年の振り返りするのが早すぎですよね(笑) 年末にもう一度振り返ってみます。笑 夏は暑いのでなかなか見られませんが・・・冬になると見れる「猫の日向ぼっこ」。 コタツの中で丸くなってるのを見るというのも好きですが、 わざわざ日光に当たる所で気持ちよさそうに寝ている姿がなんとも言えません。 「猫はこたつで丸くなる~♪」なんて歌がありますが、うちの猫はコタツの中だと丸くなるといった可愛らしいものではないんです。丸くなるのではなく、だらーっとしてます(笑)それがまた可愛いのですが(笑) まだコタツは出していませんが、そろそろ出しても良さそうですね。 冬は乾燥してしまいがちなので、しっかり保湿をしなきゃです。 新しい加湿器が欲しいなー・・・なーんてね(笑)

12月に入り、街もクリスマスモード突入。

おはようございます♪ 今日はとっても寒いので、コタツからなかなか出られない日々になりそうです。 12月に入りますます冬らしくなって、街にもイルミネーションが飾られていました。クリスマスがどんどん近づいてきていますね。寒くなるとお肌が乾燥してしまうのでしっかり保湿を頑張っています。なにかオススメの化粧水があれば教えてほしいです。乾燥すると静電気も発生するし、肌もパサパサになっちゃうので冬は苦手です。でもクリスマスや年末年始でたくさんのイベントがあるから楽しい♪矛盾してますね・・・冬は苦手だけど好きです。笑 ついこの間六本木に用事があったので行ってきました。 冬の夜景は一段と綺麗ですね。夜景巡りとかしてみたいです。 イルミネーションイベントも多く開催されてるようなので、友人と今度行ってくる予定です♪ ついこの間、友人とディナーに行ってきたのですが、彼氏へのクリスマスプレゼントに悩んでいるそう。時計や財布はプレゼントしたことがあるから、他の物にしようと思っているんだとか。 プレゼントなんて気持ちが一番大事ですが、だからといって安っぽい物はあげたくないですもんね。。わたしもクリスマスプレゼントの買い出しに行かなくては!

食欲の秋♪

涼しくなってきたので、遠出したい!ということで、 友人と一緒に隣の県へ行ってきました~♪ 朝の7時集合! モーニングを楽しんでから出発・・・♪ お喋りが弾んで、気づいたら8時! 思わず時間を使ってしまいました・・・;;(笑) その後、車でドライブしながら隣県へ。下道で3時間かけて行ってきました♪ やっぱり都会は人が多いですね。わたしは人ごみが苦手です。 でも、お祭りとかの雰囲気は大好きです。 ショッピングモールでショッピングを楽しんだ後、大きい家具屋さんにも行きました♪ 思わず見つけた寝具のマットを買っちゃいました・・・。 最近、睡眠の質を重視し始めた私にとっては、とっても意味のある買い物! 自分に合った枕も欲しいんですよね。。 以前、低反発枕を購入したのですが、「低反発」ってとっても良いものだと思い込んでいましたが、私には合わず。。 柔らかすぎる、沈む枕は苦手だと気付かされたので、次は低反発枕ではなくて羽根枕を購入しようと思っています!しっかり中身の詰まった羽根枕で、ぐっすり眠りたいと思います♪

和Cafeでチョコレートパフェを..♪

お友だちとお茶をしに和Cafeへ。 店内はとっても落ち着きのある雰囲気。 店員さんもとっても可愛かったです♪ わたしが注文したのは、チョコレートパフェ。 写真に納まりきらないバナナが!まるまる1本入っていました! バナナ好きの私にはたまりません。。 そして横にささっているのはブラウニー! しっとりしていて、濃厚なお味でした♪ 友人はコーヒーをオーダーしていました。 わたしは一人でパフェを頬張っていました(笑) そしてその後はショッピング。 最近の服の流行りがしっくりこない私たち。 厚底のヒールに違和感しか抱きません。 脚が長く見えるので、とても魅力的な靴ではあるのですが・・・ やはり歩きづらそう。膝まがってますよお姉さん! 自分の足が長くないから、ヒールの高い靴は魅力的なのは確かです。 やっぱりスタイルが良いと、印象良いですもんね。 わたしは女ですが、同性のスタイルの良い方がいたら ついつい見ちゃいますもん。特に脚。。 脚やせしたい!てことで、半身浴でも久しぶりにしてみようかな~♪

ホットケーキとカメラ◎

今日の明け方、なんだか目が覚めたので 温かい飲み物を飲もうとベッドから出ました。 すっっごく寒くてビックリ。 なんだか昨日と今日では冷え込み具合が一段と違いますね(・o・)今まではベッドから出ても上着を着ていませんでしたが、今日からは必須アイテムです!季節の変わり目、これからの季節は特に風邪をひいてしまいやすいので、みなさんご注意を。。 先日は3連休でしたね♪ お友達と合って、まったりと休日を過ごしました! そのお友達の趣味が「カメラ」。一眼レフをちょうど持ってきていたので触らせてもらいました。スマホにはない「写真を撮ってる感」に感動。すごく楽しかったです! わたしも前はカメラとか写真がすごく好きで、カメラを購入したりしていましたが、最近はもっぱらスマホ。iPhoneのカメラの画質や性能がとても良いので、アイフォンで充分満足する写真が撮れます。さらにはカメラアプリや写真編集アプリもたくさんあって、自分の作りたい写真が簡単に作れちゃう。 でもやっぱり「カメラ」って魅力的。今度カメラ屋さんにでも足を運んでみようかなと思っちゃいました◎笑

もうすぐひな祭り

節分、バレンタインが終わり・・・次はひな祭りですね。 昔はひな人形をお座敷のお部屋に飾って、それを毎日見るだけでわくわくしていました。ひな人形でおままごとをして壊したこともありましたが(笑)今思えば、豪華なひな人形を飾ってもらえてたんだなあと気づきました。 今ではひな人形を飾る事すらなくなっちゃいました。 そういえば・・・最近はリカちゃんひな人形というものがあるらしいですね。最近色々な所で人形やマネキンが最近の顔になってきています。マネキンの顔、表情がまさに少女漫画。初めて見たときはびっくりしました(笑) 私はやはり昔から馴染みのある物が好きです。もし自分が子どもを産んでひな人形を買う機会があれば、キラキラしたお目目のひな人形ではなくて、昔からのひな人形に。小さい頃はその「昔ながらの人形」が怖い時期もあるかもしれませんが♪笑

バレンタインデーは手作りチョコでしょ!

今年のバレンタインデー、みなさんはどうやって過ごしましたか? わたしは特に手作りのチョコを作る事もなく無事に終わりました(笑)すべて商品を買ってプレゼントです。巷で流行りの?友チョコなんかは面倒なのでしません。お世話になっている方と父親だけです。 チョコを選んでいると目についたものがありました。それはGODIVAのチョコレートリキュール。牛乳やミルクで割って飲んだら絶対美味しい!と思い、自分用に購入しちゃいました。ちなみにまだ飲んでいません(笑) お酒が好きで、気になるお酒とかリキュール買うのですが、いつも買ったことを忘れてビール飲んじゃいます。。買ったお酒を消費させなくては!お酒も最近は控えめにしているので、おかげで体重も控えめになってきました(笑)お酒を消費させるのに体重が増えないように気をつけながら、飲んでいこうと思います! そして来年のバレンタインデーは何か手作りのチョコを作ろうと思います!

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪