動物も夏の暑さにやられて・・・

   

おはようございます(^o^)

日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

最近はエアコンに頼りがちデス。。
暑い中、動物園に遊びに行ってきました!

raion.mesu

動物も夏バテ・・・ですかね?
どの動物も暑そうでした。。

そして夏の甲子園が始まりましたね!
熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。

昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ?
オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、
自分が年を取ってしまったからなのか、、、。

どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。

最近本当に歳を感じるようになってしまいました。

その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑)

その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。

その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある

新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。
なにか対策をしなければなりません。

ということでまずは基礎代謝をあげようかと。
三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。

まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

 -平凡日記

  関連記事

整体の後の一息◎♪

朝いちばんに整体に行ってきました♪ 整体で凝った体をほぐしてもらって超スッキリ! なぜかマッサージ屋さんではなく、整体に行くわたしです。 なんとなく整体師さんの方がプロっぽいイメージ(笑) わたしは肩甲骨の周りと肩が凝っているらしい。 普段の私生活の姿勢のせいもあるみたいです。 頑張って姿勢正さなきゃ! そしてそして、整体が終わって・・・ スタバなう♡ 相変わらず美味しいです。。♪ これからお盆休みなので、 このお盆休みの間に体を整えようかと思っています。 毎日適度な運動と、お風呂で長風呂◎ 日々忙しいとなかなかできないことをたくさんする予定です! それと夏の花火大会! 何年も花火大会に行っていなかった母を連れて花火を観に行こうかと♪ 喜んでくれたらいいなあ・・・♪ あとはお墓参りと友達とごはん会の予定です♪ これといって大イベントはないけどたくさん楽しんでリフレッシュしまーす◎

12月に入り、街もクリスマスモード突入。

おはようございます♪ 今日はとっても寒いので、コタツからなかなか出られない日々になりそうです。 12月に入りますます冬らしくなって、街にもイルミネーションが飾られていました。クリスマスがどんどん近づいてきていますね。寒くなるとお肌が乾燥してしまうのでしっかり保湿を頑張っています。なにかオススメの化粧水があれば教えてほしいです。乾燥すると静電気も発生するし、肌もパサパサになっちゃうので冬は苦手です。でもクリスマスや年末年始でたくさんのイベントがあるから楽しい♪矛盾してますね・・・冬は苦手だけど好きです。笑 ついこの間六本木に用事があったので行ってきました。 冬の夜景は一段と綺麗ですね。夜景巡りとかしてみたいです。 イルミネーションイベントも多く開催されてるようなので、友人と今度行ってくる予定です♪ ついこの間、友人とディナーに行ってきたのですが、彼氏へのクリスマスプレゼントに悩んでいるそう。時計や財布はプレゼントしたことがあるから、他の物にしようと思っているんだとか。 プレゼントなんて気持ちが一番大事ですが、だからといって安っぽい物はあげたくないですもんね。。わたしもクリスマスプレゼントの買い出しに行かなくては!

2月3日節分の日、西南西を向け!

今日は節分ですね! 職場では恵方巻きが出てきました♪ しかし、同僚の子は1本まるまる出てくるのが嫌とのこと。巻きずしと一緒で切って出してほしい!と言うんです。恵方巻きといえば巻きずし1本を切らずに、まるまる黙って食べる!というものなのにどうして?と思っていました。 彼女は胃が小さいようで、1本も食べられないんだとか(笑) よく食べる私はペロリと1本食べちゃいます。(笑) そういう悩みもあるのか・・・と、少し勉強になった1日でした。 そして職場での恵方巻きだけでは満足しないわたしは、仕事帰りにも恵方巻きと称してロールケーキを買ってまいりました♪さすがにロールケーキは切って食べます! 最近はクリスマスやバレンタインだけでなく、節分も大きなイベントごとになってきましたね。私が小さい頃はそんなにイベント化してなかったような・・・。 いろんな企業がイベントごとに力を入れているのがよく分かります!楽しいので私はイベントすきです♪

フェイスマスクでたっぷり保湿

普段保湿といえば、化粧水をつけて乳液を塗ります。気分が向けば美容液も。でも週に一回だけパックするんです♪ パックをした後、そしてその次の日のお肌の調子は絶好調!毎日でもいたいのですが、パックもお金がかかるので週に1回の贅沢です♪と言っても、そんな高いフェイスパックを使っている訳ではないので他の方に比べれば安くすんでるのかも♪ 保湿のパックって顔しかしたことないけど、全身パックとかしてみたい欲求が最近あります。エステに行けばできるんだろうけど・・・高そうで手が出せないデスorz 自分でするとなると、コットンを大量に購入して化粧水や美容液に浸して体に貼る・・・シュールすぎる!しかも背中とか届かない。となると家族に頼むしかないですね。いや恥ずかしいのでできない。 美容にすごく興味もあるし最近は知識も増えてきたけど、「安い費用でキレイになる」というのが私の目標。ケチなだけなんですが、できるだけ安く済ませたい。。とりあえずは節約するしかないですね!

インテリアにもマカロン?

少し前?いや、だいぶ前から流行りだしたマカロン。 見た目も可愛くて、プレゼントするにはもってこいのマカロン。 いろんな色があるからまたそれが可愛い! マカロンってふわふわしていて、インテリアクッションとかにもなりそうですよね♪ 5種類くらいの色違いのマカロンクッションがあれば、物欲がくすぐられちゃいそうです。。 インテリアや間接照明というだけで、なんだか欲しくなる私ですが、最近は我慢しています。 何ヶ月か前に購入した「オジギソウ」はまだ元気です! 毎日お水をあげなくても元気に育ってくれています。 でもだんだんと寒くなってきたので、そろそろオジギソウの時期も終わりなのかな?なんて思ったりもしますが、できるだけ長く元気でいられるように頑張ります。 オジギソウはお花が咲くみたいですが・・・わたしが肥料をあげすぎたせいか、お花ではなく葉っぱが生い茂ってしまいました。(笑) お花が咲かなかったので、種もできなかったので来年は来年で、またオジギソウを購入しようかなと思っています。それか他の植物・・・。 観葉植物も魅力的ですねーふふ♪

カフェで夜ごはん♪

最近なにかと忙しくて友達ともなかなか会えず・・・。 仲の良い友だちとは休日の曜日が合わなくて、いつも合うのは平日の夜。 お互いに次の日も仕事だから早めに切りあげる事が多いです。 昨日の夜、久しぶりに予定があったので友だちと一緒に カフェで夜ごはん会をしてきましたー! カフェの電気は間接照明とかだったので雰囲気は抜群。 明るすぎず暗すぎずとっても良い感じでした♪ わたしは初めてのお店でしたが友人はよく来るカフェ。 オススメの料理をお友達に聞くと「どれも美味しい!」の一言。 優柔不断なわたしは迷いに迷いましたが、チーズトマトハンバーグを注文。 チーズはハンバーグの上にかかっているのですがトローリしてて濃厚でした。 ハンバーグからは肉汁が出てくるし、トマトもたくさん使われていて美味しい! 満足のいくお料理でした♪ ご飯は「白米」と「雑穀米」が選べたので私は雑穀米に。 このごはんもとっても美味しかった!1粒1粒がプリプリしていてなんとも言えない美味しさ! ボリュームもあったし、盛り付けも綺麗で味も美味しい♪ 確実にまた行きたいお店です♪

のんびりな生活

はやいもので、今年もあと2ヶ月を切りました。 今年はどんな1年だったかな~なんて振り返ってみると、、 なんだか忙しいようでのんびりしていた1年でした。(笑) と言っても、まだあと約2ヶ月あるので、充実した生活を送るべく また頑張っていきたいと思っています♪ というか1年の振り返りするのが早すぎですよね(笑) 年末にもう一度振り返ってみます。笑 夏は暑いのでなかなか見られませんが・・・冬になると見れる「猫の日向ぼっこ」。 コタツの中で丸くなってるのを見るというのも好きですが、 わざわざ日光に当たる所で気持ちよさそうに寝ている姿がなんとも言えません。 「猫はこたつで丸くなる~♪」なんて歌がありますが、うちの猫はコタツの中だと丸くなるといった可愛らしいものではないんです。丸くなるのではなく、だらーっとしてます(笑)それがまた可愛いのですが(笑) まだコタツは出していませんが、そろそろ出しても良さそうですね。 冬は乾燥してしまいがちなので、しっかり保湿をしなきゃです。 新しい加湿器が欲しいなー・・・なーんてね(笑)

今ハマってる、マグロとろろ丼♪

先日の日曜日、久しぶりにアウトレットへ遊びに行ってきました! そろそろ秋服を買わなければと思いたち、友人を誘って早速行ってきました。 今はもうすでに冬服とかアウターも売り初めてて、さらに焦るわたし。 でも秋物の服もたくさんあって眺めているだけでも楽しかったです!(笑) そして来るはお昼ご飯。 アウトレットとかショッピングモールってレストラン街やフードコートなど、たくさんお店があるから何を食べようかいっつも迷っちゃう! でも今回は友人が「お寿司食べたい!」とのことだったので回転寿司に決定。 お昼ご飯の時間帯だったこともあってランチタイム真最中。 お寿司の盛り合わせみたいなのもあったんだけど、それよりも丼物に目が行ってしまいました。。(笑) わたしはまぐろとろろ丼!友人はサーモンイクラ丼! お寿司屋さんの丼物はとっても美味しかったです♪ しかも赤だしまで付いてきて1000円。上品なお味で楽しめました♪

お店には既にクリスマスツリーが!

11月もあと1週間弱になりましたね! ここ数日なんだか暖かかったような気もしますが、ここからどんどん寒くなっていきますね。夏は冬が恋しくなりますし、冬は夏が恋しくなっちゃいますが、冬はイベントごとが多いので楽しんだ人勝ちです! まだ11月中ですが、そろそろイルミネーションが彩るようになりますね! お店・場所によっては既にツリーが出ていますね! クリスマスって昔から大好きでしたが、大人になってみるとまた違った楽しみ・楽しさがあるので、今年のクリスマスも楽しみです♪といっても、まだクリスマスの予定を立てていないので早めに決めようと思っています。 去年は女子会をしました!みんなでプレゼント交換しました。ネタ物のプレゼントが多くて、とても笑った覚えがあります(笑) 今年はどんなクリスマスになるだろうー♪ クリスマスの後はカウントダウン!そして初詣に初売り。たくさんしたいことがあるので、予定を立てなきゃです!初売りの福袋は買った事ありませんが、初売りには足を運ぶつもりです♪

フェイシャルエステのモデルしてきました♪

フェイシャルエステが無料でできるということで、フェイシャルエステのモデルをしてきましたー♪ フェイシャルなんていつぶりかな・・・と思いながら受けました。(笑) 久しぶりのフェイシャル、やっぱり気持ち良い~♪ 通いたくなっちゃいます。 エステサロンに行くと勧誘がひどい所もありますが、今回私がお世話になったところはそういう事は全くなくて、「興味があったらきてくださいね!」ぐらいの紹介程度。 最初から最後まで満足のいくフェイシャルで本当に満足です♪ そして帰りにスタバに寄ってから帰宅。 購入したあとに期間限定メニューが目に入りました。 「ビターキャラメルマキアート」・・・おいしそう(ゴクリ また次回、スタバに行った時にまだやっていたら買おうと思います! ちなみにわたしが一番すきなのはカフェモカです♪(笑)

  Message

Your email address will not be published. Required fields are marked *

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

no image
桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪