動物も夏の暑さにやられて・・・

   

おはようございます(^o^)

日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

最近はエアコンに頼りがちデス。。
暑い中、動物園に遊びに行ってきました!

raion.mesu

動物も夏バテ・・・ですかね?
どの動物も暑そうでした。。

そして夏の甲子園が始まりましたね!
熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。

昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ?
オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、
自分が年を取ってしまったからなのか、、、。

どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。

最近本当に歳を感じるようになってしまいました。

その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑)

その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。

その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある

新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。
なにか対策をしなければなりません。

ということでまずは基礎代謝をあげようかと。
三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。

まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

 -平凡日記

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食欲の秋♪

涼しくなってきたので、遠出したい!ということで、 友人と一緒に隣の県へ行ってきました~♪ 朝の7時集合! モーニングを楽しんでから出発・・・♪ お喋りが弾んで、気づいたら8時! 思わず時間を使ってしまいました・・・;;(笑) その後、車でドライブしながら隣県へ。下道で3時間かけて行ってきました♪ やっぱり都会は人が多いですね。わたしは人ごみが苦手です。 でも、お祭りとかの雰囲気は大好きです。 ショッピングモールでショッピングを楽しんだ後、大きい家具屋さんにも行きました♪ 思わず見つけた寝具のマットを買っちゃいました・・・。 最近、睡眠の質を重視し始めた私にとっては、とっても意味のある買い物! 自分に合った枕も欲しいんですよね。。 以前、低反発枕を購入したのですが、「低反発」ってとっても良いものだと思い込んでいましたが、私には合わず。。 柔らかすぎる、沈む枕は苦手だと気付かされたので、次は低反発枕ではなくて羽根枕を購入しようと思っています!しっかり中身の詰まった羽根枕で、ぐっすり眠りたいと思います♪

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

春はすぐそこ!なのに・・・

3月に入り、もうすぐ春ですね♪ 春はいい季節で大好きです。入学式やお花見、GWもあります。過ごしやすいという点が一番大事です! しかし、そんな春を目の前にして風邪をひいてしまいました。。汚いお話しになっちゃいますが、鼻水は出ないけど喉が痛い。。マスク必須です。 そしてひざ掛けも。体を冷やさないようにと、いつも気をつけてはいるのですが・・・寝ている間に風邪引いちゃったようです。 春の季節はとても好きなのですが、花粉がつらいです。鼻は出ないのですが目が痒くなってしまいます。。もう花粉飛んでるのですかね?最近やたら目がかゆいです。 でもそんな風邪にも負けず、花粉症にも負けず、今日も元気にお出かけしてきますよー!家に引きこもるのが嫌なので、1日1回は外に出ます♪さすがに風邪が酷い時や熱の時は安静に休んでいますが(笑) 風邪をひいた時には生姜ミルクティーをよく飲みます♪ミルクティーにチューブの生姜を適量入れるだけ。とっても簡単ですし、体も温まります。お砂糖は入れないのがあたしのこだわり。。

ホットケーキとカメラ◎

今日の明け方、なんだか目が覚めたので 温かい飲み物を飲もうとベッドから出ました。 すっっごく寒くてビックリ。 なんだか昨日と今日では冷え込み具合が一段と違いますね(・o・)今まではベッドから出ても上着を着ていませんでしたが、今日からは必須アイテムです!季節の変わり目、これからの季節は特に風邪をひいてしまいやすいので、みなさんご注意を。。 先日は3連休でしたね♪ お友達と合って、まったりと休日を過ごしました! そのお友達の趣味が「カメラ」。一眼レフをちょうど持ってきていたので触らせてもらいました。スマホにはない「写真を撮ってる感」に感動。すごく楽しかったです! わたしも前はカメラとか写真がすごく好きで、カメラを購入したりしていましたが、最近はもっぱらスマホ。iPhoneのカメラの画質や性能がとても良いので、アイフォンで充分満足する写真が撮れます。さらにはカメラアプリや写真編集アプリもたくさんあって、自分の作りたい写真が簡単に作れちゃう。 でもやっぱり「カメラ」って魅力的。今度カメラ屋さんにでも足を運んでみようかなと思っちゃいました◎笑

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

パンケーキとホットケーキ

最近流行の「パンケーキ」を私も食べてまいりました! はい!見た目のまんま!いやそれ以上に美味しかったです。 でも疑問があったんですよ、パンケーキが流行りだしたころから。 世の中で言う「パンケーキ」って、私の中では「ホットケーキ」なんですよね。ホットケーキをお洒落に言うとパンケーキ的な・・・。 でもさっき調べると、パンケーキとホットケーキは別物みたいです。 パンケーキは比較的薄めで食事向き。 ホットケーキは分厚くてデザートやスイーツ向き。 海外では「パンケーキ」で統一されてるようで、ホットケーキ!と言っても通じないんだとか。気をつけよう。(海外行ったことないけどw) 要するに、パンケーキなんですね。お洒落ですね。わたしは世の中に付いていくのでやっとです。。笑 でもこの間、私の姉が「レギンス」のことを「スパッツ」と言ったのを耳にした時には爆笑ものでしたw今でも思い出し笑いが出ます。笑

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

もうすぐひな祭り

節分、バレンタインが終わり・・・次はひな祭りですね。 昔はひな人形をお座敷のお部屋に飾って、それを毎日見るだけでわくわくしていました。ひな人形でおままごとをして壊したこともありましたが(笑)今思えば、豪華なひな人形を飾ってもらえてたんだなあと気づきました。 今ではひな人形を飾る事すらなくなっちゃいました。 そういえば・・・最近はリカちゃんひな人形というものがあるらしいですね。最近色々な所で人形やマネキンが最近の顔になってきています。マネキンの顔、表情がまさに少女漫画。初めて見たときはびっくりしました(笑) 私はやはり昔から馴染みのある物が好きです。もし自分が子どもを産んでひな人形を買う機会があれば、キラキラしたお目目のひな人形ではなくて、昔からのひな人形に。小さい頃はその「昔ながらの人形」が怖い時期もあるかもしれませんが♪笑

焼き鳥は塩!

仕事終わり、同僚と一緒に焼き鳥屋さんへ。 やき鳥といえば「タレ」味のイメージだったわたしですが、今回連れて行ってもらった焼きとりは塩のものばかり。タレも作ってもらえるようでしたが、周りを見てもタレを食べている人は1人もおらず。 とりあえず塩を食べてみよう。そう思いました。 注文して持ってきた焼き鳥、普通に美味しそう。 でも塩だしなーなんて思いながら一口パクリ。 自分が想像してた以上の美味しさ!タレよりも断然美味しい!(笑) タレだと鶏肉の味があまりしませんが、塩はしっかり鶏本来の味と美味しさが分かりました! ほんっとに美味しすぎてたらふく食べてしまいました。 それからというものの、あそこの焼き鳥屋さんの味が忘れられない私でございます。 ひとりで行くのはちょっぴり恥ずかしいので、仲のいい友だちと一緒に行こうと思ってます♪

のんびりな生活

はやいもので、今年もあと2ヶ月を切りました。 今年はどんな1年だったかな~なんて振り返ってみると、、 なんだか忙しいようでのんびりしていた1年でした。(笑) と言っても、まだあと約2ヶ月あるので、充実した生活を送るべく また頑張っていきたいと思っています♪ というか1年の振り返りするのが早すぎですよね(笑) 年末にもう一度振り返ってみます。笑 夏は暑いのでなかなか見られませんが・・・冬になると見れる「猫の日向ぼっこ」。 コタツの中で丸くなってるのを見るというのも好きですが、 わざわざ日光に当たる所で気持ちよさそうに寝ている姿がなんとも言えません。 「猫はこたつで丸くなる~♪」なんて歌がありますが、うちの猫はコタツの中だと丸くなるといった可愛らしいものではないんです。丸くなるのではなく、だらーっとしてます(笑)それがまた可愛いのですが(笑) まだコタツは出していませんが、そろそろ出しても良さそうですね。 冬は乾燥してしまいがちなので、しっかり保湿をしなきゃです。 新しい加湿器が欲しいなー・・・なーんてね(笑)

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪