今年こそは日焼け対策を!

   

毎年日焼け止めを買ってもなかなか使わずに、夏が終わってしまう。
なんてことが毎年のようにありました。

まともに日焼け止めクリームを1シーズンで全部使い切ったことがない私。

そして夏が終わる頃、日焼けした自分の肌を見て
「きちんと日焼け止めを使ったりして日焼け対策しておけば良かったー!」

という状況になります。。(笑)

そして今年こそは!きちんと日焼け対策をしっかりして、夏が終わる頃に後悔しないように!

と、思って今回購入した日焼け止めがこちら。

日焼け止め

すでに半分ぐらい使っています!!いい感じ。

そして日焼けの具合もやっぱり今までとは違います!

外に出かける時は必ず腕と首に塗っています。

日焼け対策として「保湿」をするのも良いみたいですね!
保湿をした後に日焼け止めを塗るのも◎!

日焼け対策をこれからもバッチリして、色白美肌を目指します!

そして今年こそは日焼け止めを使い切ってやります!!

 -平凡日記

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自然いっぱいの空気はおいしい*

今日は休日です♪ 早起きして、朝食と洗濯と掃除を済ませたので、久しぶりに散歩でもして 身体を動かそうかと!♪ そして人気散歩コースへ。。 木がたくさん生えている公園です。 芝生もたくさんあって自然たっぷり。 普段生活をしていてもなかなか自然がいっぱいある所へは 足を運ばないので、こういう時くらいしか行かないんですが。(笑) でもやっぱり空気がおいしいです♪ 空気が澄んでいるような気がします。 散歩している途中にベンチがある場所があるのですが そこでギターの練習をしている男性も見かけました! いつもと違う時間に、いつもはあまり行かない場所に行くというのも いつもと違う出来事や、その空間が新鮮でとても楽しかったです。 今日はまだまだ時間があるので、ショッピングにでも出かけようと思います♪ この頃すっかり秋になってしまい、朝晩冷え込むので、風邪をひかないように気をつけなければならないですね!

冷めても美味しいお弁当

幼稚園に通ってたり、小学生・中学生、高校生の頃、母親に作ってもらうお弁当が好きでした。遠足の時なんか一番の楽しみはお弁当だったくらい大好きでした。 でもそのお弁当、朝に母が作ってくれたものなのでお昼に食べる時にはもちろん冷えてます。 冷えてるのに美味しいんですよね。 お家で冷えているごはんを食べても、特別おいしいと感じることはありませんが、お弁当はなぜか違います。 最近、お仕事でお弁当を頂く機会が多いのですが、そこで頂くお弁当も冷たくても美味しいんです♪ どんな工夫がされているの?と考えてみました。 お店が作るお弁当はたくさんのアイディアと工夫がされてあるのだと思うのですが、母が作るお弁当はコレと言った冷めても美味しく食べられる工夫はしていないのではないかなっと思ってしまうわけです。(失礼)w そう思うと、気持ちの問題なのかな?とも思います。 冷たくても美味しいお弁当。そんなお弁当が作れるように、母にレシピを聞くなどして自分でも作れるようにしたいと思います♪

夏の風物詩

夏真っ盛り。とても暑い季節になってきました♪ と言っても夏は好きですが、暑さには弱いわたしです..。 熱帯夜なんかは特に。寝づらいですよね。 朝は朝で、セミの声で目が覚めます(笑) こんな暑いときはやっぱりプールや海に行って遊びたい! 去年は県内でも有名なプールに行きましたが… 今年は特に予定がありません。。自分で企画して友人誘って行ってきます! 冷房の中でお花や景色などの綺麗な写真を見ると癒されます♪ この写真はだいぶ前に撮ったものだけど、お花はいつ見ても綺麗! 夏のお花と言えば・・・? やっぱりひまわり!大きく太陽に向かって咲いているのでとても元気が湧きます! 最近アロマディフューザーを購入したので、バラのアロマでもたいてみようかな♪ 今はアロマではなく蚊取り線香をたいていますが(笑) そういえば、俳優の藤原竜也さんは蚊取り線香が大好きらしいですね。w 見た目はアロマたいてそうなのに、蚊取り線香をたいているとは・・・ お香をたくんだったら、蚊取り線香を炊くぐだい好きなんだそうです(笑)

パンケーキとホットケーキ

最近流行の「パンケーキ」を私も食べてまいりました! はい!見た目のまんま!いやそれ以上に美味しかったです。 でも疑問があったんですよ、パンケーキが流行りだしたころから。 世の中で言う「パンケーキ」って、私の中では「ホットケーキ」なんですよね。ホットケーキをお洒落に言うとパンケーキ的な・・・。 でもさっき調べると、パンケーキとホットケーキは別物みたいです。 パンケーキは比較的薄めで食事向き。 ホットケーキは分厚くてデザートやスイーツ向き。 海外では「パンケーキ」で統一されてるようで、ホットケーキ!と言っても通じないんだとか。気をつけよう。(海外行ったことないけどw) 要するに、パンケーキなんですね。お洒落ですね。わたしは世の中に付いていくのでやっとです。。笑 でもこの間、私の姉が「レギンス」のことを「スパッツ」と言ったのを耳にした時には爆笑ものでしたw今でも思い出し笑いが出ます。笑

植物で癒し効果★

お部屋に観葉植物を飾りたいと思ってはいたけれども、 なかなか買えず、ずっと育てることができかなー?なんて思っていた私です。 最近は100円均一でも観葉植物を売っていたりと、 とても身近に購入できるようになりました♪ サボテンなんか素朴でかわいい。 サボテンからお花咲くのかーなんてことも考えながら お店で観察するのもちょっと楽しいものです。 お盆前、とある用事でホームセンターに行った時のこと。 外の園芸コーナーにオジギソウがいました。 昔、幼稚園に通っていた頃、幼稚園にオジギソウが植えてあって よく触っていた記憶があります。 触ると縮んでお辞儀してくれるオジギソウ。 オジギソウは観葉植物とは違って、1シーズンで枯れてしまうそうです。 でも種ができれば、また来年に植えると育つ!というもの。 思わず懐かしさに負けて購入してしまいましたw この夏は、このオジギソウと一緒に過ごします♪ 適度にお水と栄養を与えて、元気に育ってくれたらと思います♪

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

冬は乾燥の連鎖がすごいです。私の対策方法は・・・

冬本番。どんどん寒くなってきているのにつれ、乾燥肌の私も悲鳴を上げてしまいそうです。(笑) 冬は空気が乾燥してしまっています。乾燥しているので静電気も起きやすいですよね。 そんな寒い乾燥している冬は暖房をつける事も多いのではないでしょうか?暖房によって空気は暖められるものの、空気は暖められると乾燥してしまうので、さらに乾燥が進んでしまうんですよね。 しかも空気が乾燥してしまうと風邪をひきやすくなってしまいます。 乾燥は肌にも体にもしんどいものみたいです。 そこで最近は乾燥対策で暖房を必要以上につけないようにしています。 朝一はさすがに暖房をつけないとベッドから出られないのでつけていますが・・・ 夜、お風呂から上がった後は1~2時間だけ!その時、自分に直接暖房の風が当たらないように。そしてひざ掛けを使って湯冷めをしないように。最近はできるだけ早めに寝るようにしています。(笑) 設定温度も低めに設定。そして加湿器も利用してます♪ 加湿しすぎると翌朝カーテンを開けると結露がすごいので、加湿のし過ぎにも注意しつつ。。 コップにお水を入れて部屋に置いておくだけでも加湿できるみたいです!実践してみます♪

ホッとする抹茶。

最近お抹茶にハマっています。 ついこの間Cafeに行った時、気づけば「抹茶ラテ」と「抹茶パフェ」を注文しちゃっていました。笑 デザートと飲み物を店員さんが持ってきてくださった時に気付きました。。 でもやっぱり抹茶は美味しい!抹茶×抹茶でも美味しくいただきました♪ そしてハマってるだけあって、お家でも抹茶をたてることがあります。 昔、茶道部にいた時もあったこともあり、抹茶をたてることはできます。 そして和菓子と一緒に美味しくいただきます・・・♡ 小さい頃はなんでもかんでも飲み物といえば冷たい飲み物が好きでしたが 歳を重ねるにつれて温かい飲み物が美味しく感じるようになりました。 季節も夏から秋に変わり、だんだんと寒くなってきているのも関係あるんだろうとは思いますが。w コーヒーもホットが美味しい季節となりました♡ 冬はとっても寒いけど、寒いからこそ楽しめることもたくさんあって好きです♪

動物も夏の暑さにやられて・・・

おはようございます(^o^) 日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 最近はエアコンに頼りがちデス。。 暑い中、動物園に遊びに行ってきました! 動物も夏バテ・・・ですかね? どの動物も暑そうでした。。 そして夏の甲子園が始まりましたね! 熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。 昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ? オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、 自分が年を取ってしまったからなのか、、、。 どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。 最近本当に歳を感じるようになってしまいました。 その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑) その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。 その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある 新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。 なにか対策をしなければなりません。 ということでまずは基礎代謝をあげようかと。 三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。 まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

子ども苦手だったのに大好きになりました。

数年前までは子どもが苦手でした。 というのも、子どもに対してどう接していいのかが分からなかったからです。特に赤ちゃん。わたしが抱っこしたら泣くし、と思ったら笑うし・・・接し方が分からず正直苦手でした。しかし兄弟に子どもができて無事に生まれてきてくれました。最初はもちろん接し方が分からず遠目で見るだけでしたが、徐々に慣れてきて一緒に遊ぶようになりました。 きづいたら自分が子ども大好きになっていて。。(笑) というか姪っ子・甥っ子が可愛すぎる。地が繋がっているだけでこんなに可愛いと思えるのはどうしてでしょう。 街中で赤ちゃん見ても何も感じなかった私ですが、さいきんは赤ちゃん凝視。可愛すぎます。 自分はまだ子どもを産んでいないので、産む痛みは分かりませんがいつかは子ども欲しいな~なんて思ったり。 お正月には家族が集まるし、ほぼ毎日のように一緒に遊べたのがいい思い出になりました♪

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪