整体の後の一息◎♪

   

朝いちばんに整体に行ってきました♪
整体で凝った体をほぐしてもらって超スッキリ!

なぜかマッサージ屋さんではなく、整体に行くわたしです。
なんとなく整体師さんの方がプロっぽいイメージ(笑)

わたしは肩甲骨の周りと肩が凝っているらしい。
普段の私生活の姿勢のせいもあるみたいです。

頑張って姿勢正さなきゃ!

そしてそして、整体が終わって・・・

スターバックス

スタバなう♡

相変わらず美味しいです。。♪

これからお盆休みなので、
このお盆休みの間に体を整えようかと思っています。

毎日適度な運動と、お風呂で長風呂◎

日々忙しいとなかなかできないことをたくさんする予定です!

それと夏の花火大会!
何年も花火大会に行っていなかった母を連れて花火を観に行こうかと♪

喜んでくれたらいいなあ・・・♪

あとはお墓参りと友達とごはん会の予定です♪

これといって大イベントはないけどたくさん楽しんでリフレッシュしまーす◎

 -平凡日記

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おせち料理と七草粥

あけましておめでとうございます。 2015年になりました。 年末にやっと「今年は2014年!」ということを覚えられたのに、また年が変わってしまいました。日が経つのは早いものですね。なにかの申込用紙だとかで「記入日」「今日の日付」の欄があると、今何年なのかが分からなくなってしまいます(笑) 今年は2015年(平成27年)です!! そして今年のおせち料理~♪ 幼い頃はおせち料理が好きではありませんでしたが、こうやって歳を重ねるごとに美味しいと感じてきました。そして日持ちするものなので、残っても次の日、またその次の日くらいまで食べられます。 そして、1月7日には七草粥も食べました♪ お正月にはおせち料理、7日には七草粥。 その日その日に合った食事ができるということは幸せなことですね。 イベントごとが好きな私は、こういった昔からの風習も好きです。ほのぼのします。 今年の目標がまだ建てられていないので、そろそろ決めなきゃ!と思っています。たくさん目標候補があるので、一度書き出してから決めようかな♪

子ども苦手だったのに大好きになりました。

数年前までは子どもが苦手でした。 というのも、子どもに対してどう接していいのかが分からなかったからです。特に赤ちゃん。わたしが抱っこしたら泣くし、と思ったら笑うし・・・接し方が分からず正直苦手でした。しかし兄弟に子どもができて無事に生まれてきてくれました。最初はもちろん接し方が分からず遠目で見るだけでしたが、徐々に慣れてきて一緒に遊ぶようになりました。 きづいたら自分が子ども大好きになっていて。。(笑) というか姪っ子・甥っ子が可愛すぎる。地が繋がっているだけでこんなに可愛いと思えるのはどうしてでしょう。 街中で赤ちゃん見ても何も感じなかった私ですが、さいきんは赤ちゃん凝視。可愛すぎます。 自分はまだ子どもを産んでいないので、産む痛みは分かりませんがいつかは子ども欲しいな~なんて思ったり。 お正月には家族が集まるし、ほぼ毎日のように一緒に遊べたのがいい思い出になりました♪

冬用ルームシューズを購入♪

ここ最近、急に冷え込んできて風邪気味のわたしです。 まだ大丈夫!と、お布団を冬用に変えないでいると風邪ひいちゃいました。w 布団は昨日、冬用にしたのでもう大丈夫です。 お布団を冬用に変える前に、先に冬用に変えたのが・・・ルームシューズ。 モコモコのルームシューズも可愛かったけど、サッと履きやすいルームシューズにしました♪ 今年はこの子と一冬過ごす予定です。 スリッパのようなルームグッズや、小物類ってすぐに欲しくなってしまって、ついつい買っちゃうんですよね。わたしの悪い癖です。どうにかしなければなりません。。 10月ってこんなに寒いものだったかな?と思うくらいに寒いです。 もうこたつ出そうかなーなんて思ったりしています。 風邪をひいてしまわないように、みなさん温かい格好・あたたかいお布団でゆっくり寝てくださいね。 私も早く風邪を治します。。

お店には既にクリスマスツリーが!

11月もあと1週間弱になりましたね! ここ数日なんだか暖かかったような気もしますが、ここからどんどん寒くなっていきますね。夏は冬が恋しくなりますし、冬は夏が恋しくなっちゃいますが、冬はイベントごとが多いので楽しんだ人勝ちです! まだ11月中ですが、そろそろイルミネーションが彩るようになりますね! お店・場所によっては既にツリーが出ていますね! クリスマスって昔から大好きでしたが、大人になってみるとまた違った楽しみ・楽しさがあるので、今年のクリスマスも楽しみです♪といっても、まだクリスマスの予定を立てていないので早めに決めようと思っています。 去年は女子会をしました!みんなでプレゼント交換しました。ネタ物のプレゼントが多くて、とても笑った覚えがあります(笑) 今年はどんなクリスマスになるだろうー♪ クリスマスの後はカウントダウン!そして初詣に初売り。たくさんしたいことがあるので、予定を立てなきゃです!初売りの福袋は買った事ありませんが、初売りには足を運ぶつもりです♪

お盆の花火まつり

こんにちは(^o^) お盆も終わり、いつもの生活に戻りいかがお過ごしでしょうか? わたしはお盆の間、暇なようで忙しい毎日を過ごしていました。 ゆっくりしようと思ってもなにかと気になって片付けをしたり、お出かけしたりしていました。 県外へ旅行に行ったりもしましたが、県内の花火大会も観てきましたよ♪ そこまで大きい花火大会ではないんですが、花火が打ちあがった時の感動はすごかったです! 今までは花火大会の「屋台」を目当てにしていましたが、なぜか無性に「花火」をゆっくりと鑑賞したくて、車を1時間30分も走らせました!(笑) そして念願の花火はとっても立派なもので本当に感動しました。 都会の中心であるような花火大会と比べてみると、ショボいと感じてしまう人もいらっしゃるかもしれませんが、わたしには十分です♪というより、こっちの方が人が少なくてゆっくり鑑賞できました! 花火大会は人が多くて苦手な方も、郊外の小さな花火大会はおすすめです!

動物も夏の暑さにやられて・・・

おはようございます(^o^) 日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 最近はエアコンに頼りがちデス。。 暑い中、動物園に遊びに行ってきました! 動物も夏バテ・・・ですかね? どの動物も暑そうでした。。 そして夏の甲子園が始まりましたね! 熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。 昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ? オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、 自分が年を取ってしまったからなのか、、、。 どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。 最近本当に歳を感じるようになってしまいました。 その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑) その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。 その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある 新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。 なにか対策をしなければなりません。 ということでまずは基礎代謝をあげようかと。 三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。 まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

植物で癒し効果★

お部屋に観葉植物を飾りたいと思ってはいたけれども、 なかなか買えず、ずっと育てることができかなー?なんて思っていた私です。 最近は100円均一でも観葉植物を売っていたりと、 とても身近に購入できるようになりました♪ サボテンなんか素朴でかわいい。 サボテンからお花咲くのかーなんてことも考えながら お店で観察するのもちょっと楽しいものです。 お盆前、とある用事でホームセンターに行った時のこと。 外の園芸コーナーにオジギソウがいました。 昔、幼稚園に通っていた頃、幼稚園にオジギソウが植えてあって よく触っていた記憶があります。 触ると縮んでお辞儀してくれるオジギソウ。 オジギソウは観葉植物とは違って、1シーズンで枯れてしまうそうです。 でも種ができれば、また来年に植えると育つ!というもの。 思わず懐かしさに負けて購入してしまいましたw この夏は、このオジギソウと一緒に過ごします♪ 適度にお水と栄養を与えて、元気に育ってくれたらと思います♪

カフェで夜ごはん♪

最近なにかと忙しくて友達ともなかなか会えず・・・。 仲の良い友だちとは休日の曜日が合わなくて、いつも合うのは平日の夜。 お互いに次の日も仕事だから早めに切りあげる事が多いです。 昨日の夜、久しぶりに予定があったので友だちと一緒に カフェで夜ごはん会をしてきましたー! カフェの電気は間接照明とかだったので雰囲気は抜群。 明るすぎず暗すぎずとっても良い感じでした♪ わたしは初めてのお店でしたが友人はよく来るカフェ。 オススメの料理をお友達に聞くと「どれも美味しい!」の一言。 優柔不断なわたしは迷いに迷いましたが、チーズトマトハンバーグを注文。 チーズはハンバーグの上にかかっているのですがトローリしてて濃厚でした。 ハンバーグからは肉汁が出てくるし、トマトもたくさん使われていて美味しい! 満足のいくお料理でした♪ ご飯は「白米」と「雑穀米」が選べたので私は雑穀米に。 このごはんもとっても美味しかった!1粒1粒がプリプリしていてなんとも言えない美味しさ! ボリュームもあったし、盛り付けも綺麗で味も美味しい♪ 確実にまた行きたいお店です♪

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

no image
桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪