整体の後の一息◎♪

   

朝いちばんに整体に行ってきました♪
整体で凝った体をほぐしてもらって超スッキリ!

なぜかマッサージ屋さんではなく、整体に行くわたしです。
なんとなく整体師さんの方がプロっぽいイメージ(笑)

わたしは肩甲骨の周りと肩が凝っているらしい。
普段の私生活の姿勢のせいもあるみたいです。

頑張って姿勢正さなきゃ!

そしてそして、整体が終わって・・・

スターバックス

スタバなう♡

相変わらず美味しいです。。♪

これからお盆休みなので、
このお盆休みの間に体を整えようかと思っています。

毎日適度な運動と、お風呂で長風呂◎

日々忙しいとなかなかできないことをたくさんする予定です!

それと夏の花火大会!
何年も花火大会に行っていなかった母を連れて花火を観に行こうかと♪

喜んでくれたらいいなあ・・・♪

あとはお墓参りと友達とごはん会の予定です♪

これといって大イベントはないけどたくさん楽しんでリフレッシュしまーす◎

 -平凡日記

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今ハマってる、マグロとろろ丼♪

先日の日曜日、久しぶりにアウトレットへ遊びに行ってきました! そろそろ秋服を買わなければと思いたち、友人を誘って早速行ってきました。 今はもうすでに冬服とかアウターも売り初めてて、さらに焦るわたし。 でも秋物の服もたくさんあって眺めているだけでも楽しかったです!(笑) そして来るはお昼ご飯。 アウトレットとかショッピングモールってレストラン街やフードコートなど、たくさんお店があるから何を食べようかいっつも迷っちゃう! でも今回は友人が「お寿司食べたい!」とのことだったので回転寿司に決定。 お昼ご飯の時間帯だったこともあってランチタイム真最中。 お寿司の盛り合わせみたいなのもあったんだけど、それよりも丼物に目が行ってしまいました。。(笑) わたしはまぐろとろろ丼!友人はサーモンイクラ丼! お寿司屋さんの丼物はとっても美味しかったです♪ しかも赤だしまで付いてきて1000円。上品なお味で楽しめました♪

和Cafeでチョコレートパフェを..♪

お友だちとお茶をしに和Cafeへ。 店内はとっても落ち着きのある雰囲気。 店員さんもとっても可愛かったです♪ わたしが注文したのは、チョコレートパフェ。 写真に納まりきらないバナナが!まるまる1本入っていました! バナナ好きの私にはたまりません。。 そして横にささっているのはブラウニー! しっとりしていて、濃厚なお味でした♪ 友人はコーヒーをオーダーしていました。 わたしは一人でパフェを頬張っていました(笑) そしてその後はショッピング。 最近の服の流行りがしっくりこない私たち。 厚底のヒールに違和感しか抱きません。 脚が長く見えるので、とても魅力的な靴ではあるのですが・・・ やはり歩きづらそう。膝まがってますよお姉さん! 自分の足が長くないから、ヒールの高い靴は魅力的なのは確かです。 やっぱりスタイルが良いと、印象良いですもんね。 わたしは女ですが、同性のスタイルの良い方がいたら ついつい見ちゃいますもん。特に脚。。 脚やせしたい!てことで、半身浴でも久しぶりにしてみようかな~♪

お盆の花火まつり

こんにちは(^o^) お盆も終わり、いつもの生活に戻りいかがお過ごしでしょうか? わたしはお盆の間、暇なようで忙しい毎日を過ごしていました。 ゆっくりしようと思ってもなにかと気になって片付けをしたり、お出かけしたりしていました。 県外へ旅行に行ったりもしましたが、県内の花火大会も観てきましたよ♪ そこまで大きい花火大会ではないんですが、花火が打ちあがった時の感動はすごかったです! 今までは花火大会の「屋台」を目当てにしていましたが、なぜか無性に「花火」をゆっくりと鑑賞したくて、車を1時間30分も走らせました!(笑) そして念願の花火はとっても立派なもので本当に感動しました。 都会の中心であるような花火大会と比べてみると、ショボいと感じてしまう人もいらっしゃるかもしれませんが、わたしには十分です♪というより、こっちの方が人が少なくてゆっくり鑑賞できました! 花火大会は人が多くて苦手な方も、郊外の小さな花火大会はおすすめです!

A子の痩身エステとローンのクーリングオフのお話し。

昔から友だちで、親友のAちゃん。 ついこの間、2人でランチに行ってきました♪そしてその後、ビッグパフェのあるカフェへ…! ふたりでこの大きさ食べたけど、なかなか食べごたえがありました。 でもまた食べたい!食べに行きたい! そして、Aちゃんが最近エステに通い始めたという話に。 痩身エステしながら美肌もGetできるというエステサロン。 そのエステサロンのお姉さんの口車にうまく乗せられたらしく、30万円ものコースを契約したんだとか。もちろんローン契約。でも今考えてみると、やっぱり必要じゃないって思ったみたいで解約したいんだけど・・・と言うA子。 解約手数料がかかってもいいから、解約したい!と言い張る。30万円ものエステコースにはちょっと不信感を抱いたみたいです。それからふたりでどうすればうまい事解約できるのか調べていると、エステでローンを組んでもクーリングオフできるという事が発覚!クーリングオフの期限は8日。A子が契約したのは5日前だったので、なんとかギリギリセーフで解約できました! 女性と美容は一生の付き合いで、わたしもたくさんのエステサロンをみてきたけど、勧誘がひどい所は酷いし、しつこい所はしつこいですよね。 反対に勧誘がない所ももちろんありました。 勧誘があるエステに行くと、きちんと断れる人間になれるいい機会かもしれませんね(笑) にしても、A子がエステのローンをクーリングオフできて良かったー!♪

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

フェイシャルエステのモデルしてきました♪

フェイシャルエステが無料でできるということで、フェイシャルエステのモデルをしてきましたー♪ フェイシャルなんていつぶりかな・・・と思いながら受けました。(笑) 久しぶりのフェイシャル、やっぱり気持ち良い~♪ 通いたくなっちゃいます。 エステサロンに行くと勧誘がひどい所もありますが、今回私がお世話になったところはそういう事は全くなくて、「興味があったらきてくださいね!」ぐらいの紹介程度。 最初から最後まで満足のいくフェイシャルで本当に満足です♪ そして帰りにスタバに寄ってから帰宅。 購入したあとに期間限定メニューが目に入りました。 「ビターキャラメルマキアート」・・・おいしそう(ゴクリ また次回、スタバに行った時にまだやっていたら買おうと思います! ちなみにわたしが一番すきなのはカフェモカです♪(笑)

春はすぐそこ!なのに・・・

3月に入り、もうすぐ春ですね♪ 春はいい季節で大好きです。入学式やお花見、GWもあります。過ごしやすいという点が一番大事です! しかし、そんな春を目の前にして風邪をひいてしまいました。。汚いお話しになっちゃいますが、鼻水は出ないけど喉が痛い。。マスク必須です。 そしてひざ掛けも。体を冷やさないようにと、いつも気をつけてはいるのですが・・・寝ている間に風邪引いちゃったようです。 春の季節はとても好きなのですが、花粉がつらいです。鼻は出ないのですが目が痒くなってしまいます。。もう花粉飛んでるのですかね?最近やたら目がかゆいです。 でもそんな風邪にも負けず、花粉症にも負けず、今日も元気にお出かけしてきますよー!家に引きこもるのが嫌なので、1日1回は外に出ます♪さすがに風邪が酷い時や熱の時は安静に休んでいますが(笑) 風邪をひいた時には生姜ミルクティーをよく飲みます♪ミルクティーにチューブの生姜を適量入れるだけ。とっても簡単ですし、体も温まります。お砂糖は入れないのがあたしのこだわり。。

冷めても美味しいお弁当

幼稚園に通ってたり、小学生・中学生、高校生の頃、母親に作ってもらうお弁当が好きでした。遠足の時なんか一番の楽しみはお弁当だったくらい大好きでした。 でもそのお弁当、朝に母が作ってくれたものなのでお昼に食べる時にはもちろん冷えてます。 冷えてるのに美味しいんですよね。 お家で冷えているごはんを食べても、特別おいしいと感じることはありませんが、お弁当はなぜか違います。 最近、お仕事でお弁当を頂く機会が多いのですが、そこで頂くお弁当も冷たくても美味しいんです♪ どんな工夫がされているの?と考えてみました。 お店が作るお弁当はたくさんのアイディアと工夫がされてあるのだと思うのですが、母が作るお弁当はコレと言った冷めても美味しく食べられる工夫はしていないのではないかなっと思ってしまうわけです。(失礼)w そう思うと、気持ちの問題なのかな?とも思います。 冷たくても美味しいお弁当。そんなお弁当が作れるように、母にレシピを聞くなどして自分でも作れるようにしたいと思います♪

子ども苦手だったのに大好きになりました。

数年前までは子どもが苦手でした。 というのも、子どもに対してどう接していいのかが分からなかったからです。特に赤ちゃん。わたしが抱っこしたら泣くし、と思ったら笑うし・・・接し方が分からず正直苦手でした。しかし兄弟に子どもができて無事に生まれてきてくれました。最初はもちろん接し方が分からず遠目で見るだけでしたが、徐々に慣れてきて一緒に遊ぶようになりました。 きづいたら自分が子ども大好きになっていて。。(笑) というか姪っ子・甥っ子が可愛すぎる。地が繋がっているだけでこんなに可愛いと思えるのはどうしてでしょう。 街中で赤ちゃん見ても何も感じなかった私ですが、さいきんは赤ちゃん凝視。可愛すぎます。 自分はまだ子どもを産んでいないので、産む痛みは分かりませんがいつかは子ども欲しいな~なんて思ったり。 お正月には家族が集まるし、ほぼ毎日のように一緒に遊べたのがいい思い出になりました♪

食欲の秋♪

涼しくなってきたので、遠出したい!ということで、 友人と一緒に隣の県へ行ってきました~♪ 朝の7時集合! モーニングを楽しんでから出発・・・♪ お喋りが弾んで、気づいたら8時! 思わず時間を使ってしまいました・・・;;(笑) その後、車でドライブしながら隣県へ。下道で3時間かけて行ってきました♪ やっぱり都会は人が多いですね。わたしは人ごみが苦手です。 でも、お祭りとかの雰囲気は大好きです。 ショッピングモールでショッピングを楽しんだ後、大きい家具屋さんにも行きました♪ 思わず見つけた寝具のマットを買っちゃいました・・・。 最近、睡眠の質を重視し始めた私にとっては、とっても意味のある買い物! 自分に合った枕も欲しいんですよね。。 以前、低反発枕を購入したのですが、「低反発」ってとっても良いものだと思い込んでいましたが、私には合わず。。 柔らかすぎる、沈む枕は苦手だと気付かされたので、次は低反発枕ではなくて羽根枕を購入しようと思っています!しっかり中身の詰まった羽根枕で、ぐっすり眠りたいと思います♪

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スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

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桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪