自然いっぱいの空気はおいしい*

   

今日は休日です♪

早起きして、朝食と洗濯と掃除を済ませたので、久しぶりに散歩でもして
身体を動かそうかと!♪

そして人気散歩コースへ。。

木がたくさん生えている公園です。
芝生もたくさんあって自然たっぷり。

普段生活をしていてもなかなか自然がいっぱいある所へは
足を運ばないので、こういう時くらいしか行かないんですが。(笑)

自然

でもやっぱり空気がおいしいです♪
空気が澄んでいるような気がします。

散歩している途中にベンチがある場所があるのですが
そこでギターの練習をしている男性も見かけました!

いつもと違う時間に、いつもはあまり行かない場所に行くというのも
いつもと違う出来事や、その空間が新鮮でとても楽しかったです。

今日はまだまだ時間があるので、ショッピングにでも出かけようと思います♪

この頃すっかり秋になってしまい、朝晩冷え込むので、風邪をひかないように気をつけなければならないですね!

 -平凡日記

  関連記事

モッタイナイ病の私が断捨離

先日、姉と一緒にお出かけをした時の話。 部屋を片付けても、どうしたものかサッパリしない。 物が多い。 という話しを姉にすると「断捨離してみたら?」と。 だだだ断捨離!? と思いましたが、確かにわたしは物が捨てられない「モッタイナイ病」です笑 断捨離をすると自分に本当に必要な物かどうかが分かるし、 捨てられない癖もなおるそう。 部屋がスッキリしない理由もハッキリするんだとか。 たしかに、姉はすぐに物を捨てます。写真も捨てれる姉。 友人からもらったお手紙なんかもすぐに捨てちゃう姉。本当にすごい。 確かに、取っておいてもほとんど見ることは無いし、わざわざ取り出して手紙を読んだりもしないです。というかむしろ、1度も見ない。大掃除の時に「懐かしいな~」と思ってみる程度。そしたら大掃除が進まない。 あ、負の連鎖ですね。笑 今日記を書いてて思いました。 わたし、断捨離します。w 思い切って、いらない物捨てます! 断捨離は「迷ったら捨てる」これが大事。 インターネットで具体的なやり方を調べてみてから実行してみたいと思います!

植物で癒し効果★

お部屋に観葉植物を飾りたいと思ってはいたけれども、 なかなか買えず、ずっと育てることができかなー?なんて思っていた私です。 最近は100円均一でも観葉植物を売っていたりと、 とても身近に購入できるようになりました♪ サボテンなんか素朴でかわいい。 サボテンからお花咲くのかーなんてことも考えながら お店で観察するのもちょっと楽しいものです。 お盆前、とある用事でホームセンターに行った時のこと。 外の園芸コーナーにオジギソウがいました。 昔、幼稚園に通っていた頃、幼稚園にオジギソウが植えてあって よく触っていた記憶があります。 触ると縮んでお辞儀してくれるオジギソウ。 オジギソウは観葉植物とは違って、1シーズンで枯れてしまうそうです。 でも種ができれば、また来年に植えると育つ!というもの。 思わず懐かしさに負けて購入してしまいましたw この夏は、このオジギソウと一緒に過ごします♪ 適度にお水と栄養を与えて、元気に育ってくれたらと思います♪

春はすぐそこ!なのに・・・

3月に入り、もうすぐ春ですね♪ 春はいい季節で大好きです。入学式やお花見、GWもあります。過ごしやすいという点が一番大事です! しかし、そんな春を目の前にして風邪をひいてしまいました。。汚いお話しになっちゃいますが、鼻水は出ないけど喉が痛い。。マスク必須です。 そしてひざ掛けも。体を冷やさないようにと、いつも気をつけてはいるのですが・・・寝ている間に風邪引いちゃったようです。 春の季節はとても好きなのですが、花粉がつらいです。鼻は出ないのですが目が痒くなってしまいます。。もう花粉飛んでるのですかね?最近やたら目がかゆいです。 でもそんな風邪にも負けず、花粉症にも負けず、今日も元気にお出かけしてきますよー!家に引きこもるのが嫌なので、1日1回は外に出ます♪さすがに風邪が酷い時や熱の時は安静に休んでいますが(笑) 風邪をひいた時には生姜ミルクティーをよく飲みます♪ミルクティーにチューブの生姜を適量入れるだけ。とっても簡単ですし、体も温まります。お砂糖は入れないのがあたしのこだわり。。

動物も夏の暑さにやられて・・・

おはようございます(^o^) 日々暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 最近はエアコンに頼りがちデス。。 暑い中、動物園に遊びに行ってきました! 動物も夏バテ・・・ですかね? どの動物も暑そうでした。。 そして夏の甲子園が始まりましたね! 熱中症になってしまいそうで恐ろしいです…選手も応援団も。 昔より日光の日差しが激しくなっているような気がするのはわたしだけ? オゾン層が破壊されていってるという意味なのか、 自分が年を取ってしまったからなのか、、、。 どちらにせよ、長時間直射日光に当たっていると頭痛がしてしまうわたしです。 最近本当に歳を感じるようになってしまいました。 その1、飲んだ次の日に胃もたれする(笑) その2、夜遅くにご飯を食べると次の日胃もたれする。 その3、蚊にさされた後、なかなか治らない&痕が残る時がある 新陳代謝も落ちてきているような・・・このままでは老化が進むばかり。 なにか対策をしなければなりません。 ということでまずは基礎代謝をあげようかと。 三日坊主にならないためにも簡単なことから始めます。 まずは「朝にお湯を飲む」ことから始めます!!

食欲の秋♪

涼しくなってきたので、遠出したい!ということで、 友人と一緒に隣の県へ行ってきました~♪ 朝の7時集合! モーニングを楽しんでから出発・・・♪ お喋りが弾んで、気づいたら8時! 思わず時間を使ってしまいました・・・;;(笑) その後、車でドライブしながら隣県へ。下道で3時間かけて行ってきました♪ やっぱり都会は人が多いですね。わたしは人ごみが苦手です。 でも、お祭りとかの雰囲気は大好きです。 ショッピングモールでショッピングを楽しんだ後、大きい家具屋さんにも行きました♪ 思わず見つけた寝具のマットを買っちゃいました・・・。 最近、睡眠の質を重視し始めた私にとっては、とっても意味のある買い物! 自分に合った枕も欲しいんですよね。。 以前、低反発枕を購入したのですが、「低反発」ってとっても良いものだと思い込んでいましたが、私には合わず。。 柔らかすぎる、沈む枕は苦手だと気付かされたので、次は低反発枕ではなくて羽根枕を購入しようと思っています!しっかり中身の詰まった羽根枕で、ぐっすり眠りたいと思います♪

和Cafeでチョコレートパフェを..♪

お友だちとお茶をしに和Cafeへ。 店内はとっても落ち着きのある雰囲気。 店員さんもとっても可愛かったです♪ わたしが注文したのは、チョコレートパフェ。 写真に納まりきらないバナナが!まるまる1本入っていました! バナナ好きの私にはたまりません。。 そして横にささっているのはブラウニー! しっとりしていて、濃厚なお味でした♪ 友人はコーヒーをオーダーしていました。 わたしは一人でパフェを頬張っていました(笑) そしてその後はショッピング。 最近の服の流行りがしっくりこない私たち。 厚底のヒールに違和感しか抱きません。 脚が長く見えるので、とても魅力的な靴ではあるのですが・・・ やはり歩きづらそう。膝まがってますよお姉さん! 自分の足が長くないから、ヒールの高い靴は魅力的なのは確かです。 やっぱりスタイルが良いと、印象良いですもんね。 わたしは女ですが、同性のスタイルの良い方がいたら ついつい見ちゃいますもん。特に脚。。 脚やせしたい!てことで、半身浴でも久しぶりにしてみようかな~♪

冬は乾燥の連鎖がすごいです。私の対策方法は・・・

冬本番。どんどん寒くなってきているのにつれ、乾燥肌の私も悲鳴を上げてしまいそうです。(笑) 冬は空気が乾燥してしまっています。乾燥しているので静電気も起きやすいですよね。 そんな寒い乾燥している冬は暖房をつける事も多いのではないでしょうか?暖房によって空気は暖められるものの、空気は暖められると乾燥してしまうので、さらに乾燥が進んでしまうんですよね。 しかも空気が乾燥してしまうと風邪をひきやすくなってしまいます。 乾燥は肌にも体にもしんどいものみたいです。 そこで最近は乾燥対策で暖房を必要以上につけないようにしています。 朝一はさすがに暖房をつけないとベッドから出られないのでつけていますが・・・ 夜、お風呂から上がった後は1~2時間だけ!その時、自分に直接暖房の風が当たらないように。そしてひざ掛けを使って湯冷めをしないように。最近はできるだけ早めに寝るようにしています。(笑) 設定温度も低めに設定。そして加湿器も利用してます♪ 加湿しすぎると翌朝カーテンを開けると結露がすごいので、加湿のし過ぎにも注意しつつ。。 コップにお水を入れて部屋に置いておくだけでも加湿できるみたいです!実践してみます♪

冬用ルームシューズを購入♪

ここ最近、急に冷え込んできて風邪気味のわたしです。 まだ大丈夫!と、お布団を冬用に変えないでいると風邪ひいちゃいました。w 布団は昨日、冬用にしたのでもう大丈夫です。 お布団を冬用に変える前に、先に冬用に変えたのが・・・ルームシューズ。 モコモコのルームシューズも可愛かったけど、サッと履きやすいルームシューズにしました♪ 今年はこの子と一冬過ごす予定です。 スリッパのようなルームグッズや、小物類ってすぐに欲しくなってしまって、ついつい買っちゃうんですよね。わたしの悪い癖です。どうにかしなければなりません。。 10月ってこんなに寒いものだったかな?と思うくらいに寒いです。 もうこたつ出そうかなーなんて思ったりしています。 風邪をひいてしまわないように、みなさん温かい格好・あたたかいお布団でゆっくり寝てくださいね。 私も早く風邪を治します。。

冷めても美味しいお弁当

幼稚園に通ってたり、小学生・中学生、高校生の頃、母親に作ってもらうお弁当が好きでした。遠足の時なんか一番の楽しみはお弁当だったくらい大好きでした。 でもそのお弁当、朝に母が作ってくれたものなのでお昼に食べる時にはもちろん冷えてます。 冷えてるのに美味しいんですよね。 お家で冷えているごはんを食べても、特別おいしいと感じることはありませんが、お弁当はなぜか違います。 最近、お仕事でお弁当を頂く機会が多いのですが、そこで頂くお弁当も冷たくても美味しいんです♪ どんな工夫がされているの?と考えてみました。 お店が作るお弁当はたくさんのアイディアと工夫がされてあるのだと思うのですが、母が作るお弁当はコレと言った冷めても美味しく食べられる工夫はしていないのではないかなっと思ってしまうわけです。(失礼)w そう思うと、気持ちの問題なのかな?とも思います。 冷たくても美味しいお弁当。そんなお弁当が作れるように、母にレシピを聞くなどして自分でも作れるようにしたいと思います♪

焼き鳥は塩!

仕事終わり、同僚と一緒に焼き鳥屋さんへ。 やき鳥といえば「タレ」味のイメージだったわたしですが、今回連れて行ってもらった焼きとりは塩のものばかり。タレも作ってもらえるようでしたが、周りを見てもタレを食べている人は1人もおらず。 とりあえず塩を食べてみよう。そう思いました。 注文して持ってきた焼き鳥、普通に美味しそう。 でも塩だしなーなんて思いながら一口パクリ。 自分が想像してた以上の美味しさ!タレよりも断然美味しい!(笑) タレだと鶏肉の味があまりしませんが、塩はしっかり鶏本来の味と美味しさが分かりました! ほんっとに美味しすぎてたらふく食べてしまいました。 それからというものの、あそこの焼き鳥屋さんの味が忘れられない私でございます。 ひとりで行くのはちょっぴり恥ずかしいので、仲のいい友だちと一緒に行こうと思ってます♪

  Message

Your email address will not be published. Required fields are marked *

スターバックスとゴールデンウィーク

なんと本日、職場の社長さんがみなさんにスタバのコーヒーと紅茶をご馳走してくださいました! スターバックスラテ、アイスティー、ブラックコーヒーがあったのですが、わたしはラテを頂きました♡ 初めてのスターバックスラテ!まずはシロップを入れずに一口。クリーミーで苦みも少なく、とっても飲みやすかったです。シロップを入れなくてもほんのり甘くて本当に美味しいです! スタバに行くと、いつもはキャラメルマキアートをオーダーするわたしですが、次に行った時はラテを注文しようかと。。♪” そして明日からは5月! 5月に入ってすぐにゴルデンウィークですね!♡ なにかとお金を使ってしまいそうです、、。でもせっかくのGWなので、少しは贅沢するつもりです。美味しい物を食べに行きたい。 しかしどこに行っても人が多すぎて疲れちゃいます(._.) 昨日の祝日にショッピングモールに足を運びましたが、人が多すぎて1時間で退散。なのにすごい疲労感! GWは気合を入れてお出かけします!

ファンデーションにオイルを一滴で化粧持ちが全然違う!

先日ネットサーフィンをしていたところ・・・ ファンデーションに美容オイルを1滴混ぜるだけで、化粧崩れがしにくいし乾燥もしづらい!という記事を見かけました! 半信半疑というか信じて疑ってないわたしです。(笑) ファンデーションがそろそろなくなってきていたので、新しいファンデを購入♪そして美容オイルも。美容オイルって使い道がたくさんあるようです。 今日ファンデ+オイルを初めて試してみました♪ オイルを1滴入れるだけでファンデを塗る時の伸びが違う!しかも塗った後のシワの感じがいつもと違う!オイルを入れていないいつものファンデだと、シワの間にファンデが入り込んでシワがより強調されちゃってました。が、、オイルinファンデだとトゥルン♪という感じにシワまでカバーしてくれます! ファンデ塗ったお肌を写真でおさめておけば良かったですね。(笑) 数日間、この方法でファンデをしてみようと思っています♪ そしてまた別のお話ですが・・・気になる、無印良品のホホバオイル。。

no image
桜散る。でも寒いからコート必須です。

1年に1度だけ咲く桜。 これでもかっ!ってくらい花を開いた満開のサクラは何歳になっても綺麗で魅力的です♪ この写真は先週?先々週?に撮ったものですが(笑) やっぱり桜はきれいですー。お花見も1回しましたが、1回では物足りない!もっと何回もお花見したい!むしろ毎日桜並木を歩きたい。(笑) 桜の色って薄ピンクですよね。 あのふんわりとしたピンク色がとても可愛いので大好きです。 お化粧のチーク、たくさんの色があります。 みなさん肌の色が違うので、似合うチークの色もそれぞれ違います。でも、お化粧品売り場で「これチーク?アイシャドウですか?」というような色のチークがあるのをお見かけしたことがあります。 チークって適当にしちゃいがちですが、少し丁寧にするだけでノリや発色が変わってくるので、気をつけなきゃと思います。 とりあえず・・・チークブラシがそろそろ変え時なので、新しいチークブラシを購入します♪ 桜が散り、これから暖かくなるのかな?と思いきや、まだまだ寒い日が続くのでお身体には気をつけて下さいね。

大好物のクレープを頬張る。。

甘い物が大好物なわたしです。 ケーキやパフェ、ワッフルはもちろんのことクレープもだいすきです。 ついこの間も食べました・・・♡ 基本いつもは好物なチョコバナナなんですが、今回はイチゴも添えてもらいました♡ お買いものやお出かけをすると、お昼過ぎにお茶をしたくなっちゃうんですよね。ランチの最後にデザートを食べたとしても、です。(笑) 最近は本当にコーヒーと甘い物を一緒にいただくのが幸せ。コーヒー苦い!嫌い!なんて言ってた頃が懐かしい。。 ちなみに友人はサラダ系のクレープを食べてました。スイーツにも最近はサラダ系の物が増えてますよね。クレープだけじゃなくて、ワッフルでもサラダ系を見かけたことがあります。 初めは「スイーツなのにサラダー?!」なんて舐めていましたが、食べてビックリ。ものすんごく美味しいんですよね(笑)ハマっちゃいます。。♡ お菓子やらスイーツやらたくさん食べてるけど太らないの?と、よく友人に聞かれます。最近太らないんですよね、自分でもビックリ。なんでだろう?と思っていると・・・チョコレートはダイエット効果があるという証明がされた!というような発表があった、、という記事を見たことがあります(笑) そのおかげ・・・?

まつ毛は美容液がなくても伸びる!?

「まつ毛って美容液がなくても伸びるって知ってる?」 学生時代からの友人がにやにやしながら聞いてきました。(笑) そんな訳ないじゃん!と思っていましたが、 その友人が美容液も使わずまつ毛を伸ばしたんだそうです。 確かにまつ毛長い・・・。 どうやってまつ毛を長くしたかというと・・・ ビューラーを使うだけ。それだけ。 コツは力を入れすぎずにビューラーでまつ毛を挟むんですって。 そうすることによって伸びるんだとか。 聞いた話によると、ビューラーで「ギュッ」とまつ毛を挟むのはNG。 まつ毛が傷むし切れやすくなるのでNGみたいです。 普段からビューラーを使うわたしとしては試してみる価値あり! わたしはお風呂上りや朝に美容液を使ってますが、あまり実感はありません。。 このビューラーでまつ毛が伸びるという話しが本当であれば すごい発見です!! 1日や2日で伸びるものではないのは分かっているので、 ゆっくりと気長に試してみたいと思います♪